Ці могуць калагенавыя пептыды быць веганскімі?

Калаген - гэта багаты бялок у чалавечым целе, які гуляе жыццёва важную ролю ў падтрыманні трываласці і эластычнасці нашай скуры, костак, цягліц і сухажылляў. З узростам нашы целы, натуральна, вырабляюць менш калагена, што можа прывесці да з'яўлення маршчын, боляў у суставах і іншых прыкмет старэння. Гэта прывяло да шырокага выкарыстання калагенавых дабавак і сродкаў па догляду за скурай для падтрымання і аднаўлення ўзроўню калагена ў арганізме.

Традыцыйна калаген быў атрыманы з прадуктаў для жывёл, такіх як ялавічына, курыца і рыба. Аднак з ростам веганства і раслінных дыет расце попыт на веганскія альтэрнатывы традыцыйным калагенавым прадуктам.

Адно з ключавых пытанняў, якія ўзнікаюць зВеганскі калагенЦі можа яны на самай справе даць тыя ж перавагі, што і прадукты калагена, атрыманыя для жывёл. У гэтым артыкуле мы разгледзім вытокі калагена, розных крыніц веганскіх калагена і наколькі эфектыўныя веганскія калагенныя прадукты забяспечваюць тыя ж перавагі, што і традыцыйны калаген.

Даведайцеся пра калаген і яго ролю ў целе

Калаген з'яўляецца найбольш распаўсюджаным бялком у чалавечым арганізме, які складае прыблізна 30% ад агульнага ўтрымання бялку. Гэта асноўны кампанент злучальных тканін, такіх як сухажыллі, звязкі, храсток і скуру, і адказвае за забеспячэнне трываласці, структуры і эластычнасці для гэтых тканін. Калаген таксама гуляе ключавую ролю ў падтрыманні здаровых валасоў, пазногцяў і суставаў.

Цела выпрацоўвае калаген натуральным чынам праз працэс з удзелам некалькіх пажыўных рэчываў, у тым ліку амінакіслот, вітаміна С і медзі. Аднак, як мы старэем, выпрацоўка калагена натуральна памяншаецца, што можа прывесці да маршчын, боляў у суставах і страце мышачнай масы. Гэта прывяло да шырокага выкарыстання калагенавых дабавак і сродкаў па догляду за скурай для падтрымання і аднаўлення ўзроўню калагена ў арганізме.

Традыцыйныя крыніцы калагена

Гістарычна склалася, што калаген быў атрыманы з прадуктаў жывёльнага паходжання, у прыватнасці скуры, костак і злучальнай тканіны жывёл, такіх як буйная рагатая жывёла, свінні і рыбу. Гэта прывяло да стварэння дабавак для калагена для жывёл і сродкаў па догляду за скурай, якія шырока выкарыстоўваюцца для садзейнічання здароўю скуры, сумесным здароўем і агульным дабрабытам. Аднак для тых, хто сочыць за веганскім або вегетарыянскім ладам жыцця, выкарыстанне гэтых традыцыйных прадуктаў калагена не з'яўляецца варыянтам, што прыводзіць да неабходнасці веганскіх альтэрнатыў.

Крыніцы веганскі калаген

У апошнія гады адбыўся ўсплёск у распрацоўцы веганскіх калагенавых прадуктаў для задавальнення патрэбаў тых, хто выконвае лад жыцця на расліннай аснове. Гэтыя прадукты атрыманы з раслінных крыніц і прызначаны для таго, каб забяспечыць тыя ж перавагі, што і традыцыйны калаген без выкарыстання інгрэдыентаў, атрыманых для жывёл. Некаторыя асноўныя крыніцыВеганскі калаген парашокУключыце:

1. Амінакіслоты на расліннай аснове: амінакіслоты-гэта будаўнічыя блокі калагена і могуць быць атрыманы з раслінных крыніц, такіх як соя, пшаніца і гарох. Гэтыя амінакіслоты могуць быць аб'яднаны, каб стварыць веганскі калаген-пептыды, якія могуць забяспечыць тыя ж перавагі, што і пептыды, атрыманыя жывёламі.

2. А водарасцяў і марскіх водарасцяў: некаторыя віды водарасцяў і марскіх водарасцяў утрымліваюць высокі ўзровень марскога калагена, якое, як было паказана, аказвае аналагічны эфект з традыцыйным калагенам у садзейнічанні здароўю скуры і эластычнасці. Гэтыя марскія крыніцы калагена часта выкарыстоўваюцца ў веганскіх сродках па догляду за скурай для забеспячэння анты-старэння.

3. Раслінныя вавёркі: вавёркі, такія як гарохавы бялок і рысавы бялок, часта выкарыстоўваюцца для вырабу веганскіх дабавак калагена і парашкоў. Гэтыя вавёркі багатыя амінакіслотамі і дапамагаюць падтрымліваць натуральную выпрацоўку калагена арганізма.

Перавагі веганскіх калагенавых прадуктаў

Адзін з ключавых пытанняў, звязаных з веганскім калагенам, заключаецца ў тым, ці могуць яны на самай справе даць тыя ж перавагі, што і прадукты калагена, атрыманыя жывёламі. У той час як даследаванні веганскіх калагена па -ранейшаму знаходзяцца на ранніх стадыях, ёсць дадзеныя, што гэтыя прадукты могуць быць эфектыўнымі для садзейнічання здароўю скуры, сумесным здароўем і агульным самаадчуваннем.

Даследаванні паказваюць, што амінакіслоты на расліннай аснове могуць стымуляваць натуральную выпрацоўку калагена арганізма, паляпшаючы тым самым эластычнасць скуры і гідратацыю. Сапраўды гэтак жа,марскі калагенБыло паказана, што з водарасцяў і марскіх водарасцяў валодае антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць садзейнічаць здароўю скуры і амаладжэння.

Акрамя таго, было паказана, што былі паказаны, што бялкі на расліннай аснове, такія як бялок гароху і рысавы бялок, падтрымліваюць рост і аднаўленне цягліц, што мае важнае значэнне для падтрымання агульнага ўзроўню калагена ў арганізме. Гэта паказвае, што веганскія дабаўкі калагена могуць быць эфектыўнымі для прасоўвання здаровай злучальнай тканіны, цягліц і скуры.

Акрамя таго,Веганскі калагенДадайце дадатковую карысць ад таго, каб пазбавіцца ад патэнцыйных забруджванняў і этычных праблем, звязаных з калагенам, атрыманым жывёлам. Гэта робіць іх больш устойлівым і этычным выбарам для тых, хто сочыць за веганскім або вегетарыянскім ладам жыцця.

Калаген Хайнана Хуаянамае мноства раслінных калагенавых парашкоў, такіх якгарохавы пептыд, пептыд грэцкага арэха, кукурузны алігапептыд і г.д. У іх невялікая малекулярная маса, якая лёгка паглынаецца чалавечым арганізмам.

Такім чынам, з ростам веганскіх калагенавых пептыдаў, веганскія парашкі калагена, веганскі калаген і веганскія дабаўкі калагена, зразумела, што калаген сапраўды можна атрымаць з альтэрнатыў на аснове раслін. У той час як даследаванні эфектыўнасці веганскіх калагенавых прадуктаў працягваюцца, існуюць перспектыўныя доказы таго, што гэтыя прадукты могуць прынесці аналагічныя перавагі традыцыйнаму калагену ў садзейнічанні здароўю скуры, сумесным здароўем і агульным аздараўленні. Незалежна ад таго, што вы сочыце за веганскім або вегетарыянскім ладам жыцця, зараз ёсць жыццяздольныя варыянты, якія падтрымліваюць выпрацоўку натуральнага калагена вашага цела, не выкарыстоўваючы інгрэдыенты, атрыманыя жывёламі.